CURSOS

 
 

Gimnasia Abdominal Hipopresiva:

Ejercicios que combinan postura y movimiento para la tonificación y reducción de la zona abdominal sin perturbar el suelo pélvico. Se basan en la hipo (menos) presión en la cavidad abdominal trabajando la contracción del diafragma y la apnea espiratoria. Desarrollados por Marcel Caufriez, presentamos en un seminario de dos horas la rutina de ejercicios del Nivel 1 para su uso y práctica diaria.

Impartido por Solange Freyre

Próximos cursos de Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Control de la respiración y meditación:

Programa de 6 semanas pensado para entrar de manera progresiva y eficaz en el mundo de la consciencia individual y universal.

Mediante la práctica de técnicas sencillas de respiración y concentración y el acercamiento a la línea psicológica y filosófica del Yoga, el alumno va tomando consciencia de su cuerpo, del funcionamiento de la mente, de sus patrones de comportamiento, de sí mismo y lo que le rodea. Es un proceso precioso de evolución personal para cualquier persona interesada en dejar de ser marioneta de sus emociones y empezar a entender y controlar su mente.

Impartido por Eva Trías

Próximos cursos de El control de la respiración y meditación


Empresas:

Algunos de nuestros cursos pueden interesarte en tu ámbito laboral. Adaptamos nuestros contenidos y formato a los objetivos del personal y de recursos humanos de empresas y organismos. Te ayudamos y sugerimos nuevos métodos que puedes aplicar en tu entorno de trabajo. Es decir, ofrecemos una aplicación real de nuestro concepto de salud y desarrollo para ayudarte a crecer y a sentirte mejor en un medio en el que pasas muchas horas al día, tu trabajo.

Consulta nuestros programas:

Gestión del estrés y las emociones en el ámbito laboral.

Risoterapia

Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Nutrición en el trabajo

Sugiere un tema que te interesa o contacta con nosotros

Formación a profesionales:

Pilates (PRÓXIMAMENTE).

Entrenamiento de suspensión aplicado al método Pilates (PRÓXIMAMENTE).