EL CONTROL DE LA RESPIRACIÓN Y MEDITACIÓN: Para la gestión del estrés y las emociones

 

 

 

 

 

 

 

 

EL CONTROL DE LA RESPIRACIÓN Y MEDITACIÓN: Para la gestión del estrés y las emociones:

Tras el éxito de este curso en Noviembre y Diciembre de 2016, ya tenemos nuevas fechas para este año. Puedes elegir el horario que más te convenga: Viernes por la tarde de 19:00 a 20:30 o sábado por la mañana de 11:00 a 12:30.

Si estás interesad@ en entender cómo funciona nuestra mente y cómo ponerla a tu favor… éste es tu taller. Este programa de 6 semanas está diseñado para entrar de manera progresiva, intuitiva y eficaz en el mundo de la consciencia individual y universal. La respiración calmada y profunda es la herramienta más poderosa y verdadera que existe para equilibrar el sistema nervioso, del que dependen todas las acciones físicas y mentales que realizamos en cada momento de nuestra vida. Aprende a comprender y manejar tus emociones, a relativizar, a vivir en el presente, a aprovechar y disfrutar cada momento, a sacar y dar lo mejor de ti.

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